代谢症候群:也就是新陈代谢症候群,只要符合以下三项或以上,那您就是代谢症候群的患者了。
- 男生腰围≧90公分,女生腰围≧80公分,或是BMI≧27kg/㎡。
- 三酸甘油酯≧150mg/dl。 高密度(好)胆固醇男性<40mg/dl,女性<50mg/dl。
- 血压收缩压≧130mmHg或是舒张压≧85mmHg或是有使用降血压药物。
- 空腹血糖≧100mg/dl或是使用降血糖药物。
本诊所针对高血糖、高血脂、高血压三高,皆有一定的功能营养医学处方,只要在医师以及营养师指导下,可以非药物的自然调理方法,达到改善三高的症状,减少长期吃药伤肝、伤肾的疑虑。
由于胰岛素阻抗已被视为第二型糖尿病的前身,而肥胖则是助长胰岛素阻抗的主力推手,因此医学专家将糖尿病 (diabetes) 与肥胖 (obesity) 合并称之为「糖胖症」(diabesity),以突显其密不可分的关系。
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糖尿病是一种非常麻烦的慢性病,必须严格地控制血糖才能预防并发症,除了长期服药之外,经由饮食控制、营养医学自然疗法、以及生活调理,皆有助于让血糖得到良好的控制。
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高血压已成为国内十大死因背后重要的沉默杀手。由于高血压属于慢性病,长期服药才能避免并发症的产生,但是经由营养医学疗法与生活调理,亦有助于让血压得到良好的控制。
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高血脂的治疗方法有很多,当务之急应先从饮食控制、营养调理、减重、生活调理等方面着手。应该多补充所需之营养素,只要注意饮食与生活型态、适度运动、保持理想体重,并配合有证据医学支持的营养素补充,定能战胜高血脂症。
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治疗脂肪肝不能单靠药物,脂肪肝的非药物疗法包括营养调理、以及减重、运动等生活调理,尤其千万别为了保肝而误信偏方,反而增加肝脏负荷。应该多补充维生素B群、以及...
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